Sổ tay phái đẹp

La'Venus chia sẻ biện pháp chống chảy xệ vùng lưng và mông

Không ít phái đẹp lo lắng về tình trạng chảy xệ vùng lưng, mông theo tuổi tác. Một số chị em phụ nữ nói rằng hình dáng cơ thể đã thay đổi do phần thịt bên, lưng và mông chảy xệ mặc dù họ không hề tăng cân. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý...

Nên ăn gì trước khi tập thể thao

Việc luyện tập các bài tập thể dục hằng ngày mang lại nhiều giá trị chất lượng cho sức khỏe. Hơn thế, thực phẩm bổ sung năng...